人生を豊かにしてくれるおすすめYouTuber3選【厳選】
こんにちは、Satokiです！
☑︎YouTubeをだらだら見てしまう
☑︎暇つぶしにYouTubeを使っている
今日はこんな問題の手助けになるような記事になっています！
YouTubeは学びの宝庫
ほとんどの人はYouTubeを暇つぶしのためだけに利用しているんじゃないでしょうか？
僕も暇つぶしにYouTubeをみることはもちろんあります。
YouTubeを暇つぶしだけに使うのはもったいないです！
YouTubeには人生を豊かにしてくれる動画がたくさんあります。
おすすめのYouTuber
では、僕のおすすめのYouTuberを紹介していきます。
一人目：両学長
両学長
第1回 プロフィール&自由な生活を手にするためにはどうすればいいか【お金の勉強 初級編 】
一人目は両学長です！
僕の人生の考え方を変えてくれた人です。
知らないだけで損をし、知るだけで得をするような有益な情報を毎日配信してくれます。
特に、お金の勉強をしたい方にはおすすめです。
とてもわかりやすく、効率よく勉強することができます！
無料でこれだけの学びを得られる動画はなかなかないと思います
二人目：マナブ
【朗報】ブログで「350日」の毎日更新をしたら、生活費は稼げますよ
二人目は皆さんもご存知だと思うマナブ さんです。
ブロガーならもう知らない人はいないんじゃないかなと思いますが、おすすめします！
僕はマナブ さんの動画を全て10週くらいはしています。
なぜかというと、マナブ さんの動画をきっかけに何か行動したりするのですが、行動を起こしてから動画を見直すとまた違った視点で動画から学びがあるからです。
僕がブログを毎日更新しているのはマナブ さんの影響からです。
三人目：AKIOBLOG
【ルーティン】筋トレ大好き営業職サラリーマンの1週間 | WEEKLY ROUTINE IN JAPAN #1
最後はAKIOBLOGさんです！
AKIOさんは日々のモチベーションを高めるための動画におすすめです！
常に行動をしている人なので、自分も負けていられないなとモチベーションが上がります。
最後に
この三人の方達を日々みるだけで人生は豊かになると思います。
もちろん見るだけではなりませんが、行動を起こしやすくなると思います！
現代は個人の時代ですので、自分自身の力をつけて日々頑張りましょう。
【実体験】ブログを毎日更新し続ける3つのコツ【かなり難しい】
こんにちは、Satokiです！
◻︎ ブログの毎日更新が続かない
◻︎モチベーションが上がらない
こんな悩みの手助けになるような記事になっています！
ブログが続かない理由
ブログがなかなか続けられないのは、『結果』がなかなか出ないからです。
☑︎ pvが伸びない
☑︎収益がでない
それぞれ説明していきます！
pvが伸びない
ブログを始めてすぐだとpvが伸びませんよね。
僕も始めたばかりなので伸び悩んでいます・・・
頑張って書いた記事が誰にも読まれないとモチベーションも上がりませんし、ブログをやめたくなってしまうのも仕方がないと思います。
収入がでない
pvが少なければ、伴って収入もでません。
ブログを始める一番の理由は、『お金を稼ぐ』だと思います。
お金を稼ぐために頑張っているのに、なんの反応もないと挫けてしまってもおかしくないです。
ブログを毎日更新し続けるコツ
ではブログを毎日更新し続けるコツを紹介していきます。
☑︎ブログに愛着心をもつ
☑︎日常のルーティンにする
☑︎SNSを利用する
説明していきます。
ブログに愛着心をもつ
ブログの毎日更新で欠かせない一番の要因が『自分のブログに愛着心をもつ』ことだと思います。
自分がこれから育てていくブログですので、おしゃれにカスタマイズしたり、自分のこだわりのポイントをもつなど愛着心をもつことは大切です。
僕はブログのアイキャッチ画像などを統一して自分の個性を出そうとしています！
日常のルーティンにする
『ルーティン』にする。これができたら勝ちです。
ブログを書くことが当たり前になるので、『今日はブログを書こうかな』など無駄なことを考えなくていいようになります。
ルーティンについては過去記事に書いていますので合わせて読んでみてください！
SNSを利用する
SNSを利用することは、ブログ運営のモチベーションに繋がります。
Twitterなどを利用してブログ仲間や先輩を集めましょう！
仲間が頑張っているのをみると、『自分も頑張ろう！』と思えるようになります。
応援もしてくれるのでさらにやる気がでます！
まとめ：結果はなかなかでませんが続けることに意味があります
以上が、ブログを継続する3つのコツでした。
❶ ブログに愛着心をもつ
❷日常のルーティンにする
❸SNSを利用する
有名なブロガーさん達はみんな続けてきたからこそ『結果』が出ています。
そもそも何事も続けないと『結果』は出ません。
僕はこのブログを人生の成功体験の一つにしようと考えています。
器用な人間ではないので、泥臭く時間がかかっても毎日積み上げていきます！
一緒に頑張りましょう。
留学で英語はどれくらい上達する？【海外で生活している僕が教えます！】
こんにちは、Satokiです！
◻︎英語ってどれくらいで話せるようになるの？
◻︎英語が苦手だから留学できない
◻︎どれくらいのレベルが必要？
といった悩みの手助けになる記事になっています！
英語はどれくらいの期間で話せるようになるのか
僕は今（2019年10月現在）デンマークに住んでいるのですが、日常会話は難なくできるようになってきました。
正直なところ、僕は英語に対しての勉強のモチベーションがあまり高くないので、自分で勉強したりはあまりしていません。
ですが、毎日英語に触れているので気がついたら意識をせずに英語を話していることが最近多くなりました。
どのくらいで話せるようになったか
僕が意識せずに英語を話せるようになったのは、3ヶ月を過ぎたあたりからです。
3ヶ月英語を話し続けると、会話の中でよくでてくる単語やフレーズがわかってくるようになり簡単に受け答えができるようになります。
英語が苦手だから留学ができない
何を言っているんだ。
と思います。笑
英語を話せるようになるために留学に行くのですから最初は話せなくて当然ですよ。
考えてばかりで行動を起こさない人ばかりなので、留学に行くと言うだけでその他大勢の人たちより一歩前進です！
アウトプットすることで成長します
それに、英語のインプットはあまり意味がありません。
全くないと言うことではないのですが、英単語を何百個も覚えても実際によく使われる単語は100単語もありません。
かっこつけたくて難しい表現をしたいのなら別ですが、日常会話程度ならすぐにできるのでまずは環境を変えましょう！
アウトプットすることに成長の秘訣が隠されていますよ！
これは実際にやってみるとわかるのでぜひアウトプットしてみてください！
レベルはどのくらいのレベル？
日本の学校教育のレベルで言うと『中学英語』のレベルです！
中学英語を完璧に学ぶだけでも英会話はすごく楽になります。
特に文法を覚えるとスムーズな会話ができるようになります。
今から復習する人向けに僕が文法を勉強し直したおすすめの書籍を貼っておきます！
一億人の英文法 ――すべての日本人に贈る「話すため」の英文法（東進ブックス）
- 作者: 大西泰斗,ポール・マクベイ
- 出版社/メーカー: ナガセ
- 発売日: 2011/09/09
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- 購入: 12人 クリック: 68回
- この商品を含むブログ (51件) を見る
僕の留学経験をまとめた記事も貼っておきますので合わせて読んでみてください！
ものごとを継続して人生を豊かにする方法【習慣化が成功に繋がる】
こんにちは、Satokiです！
最近は、ブログを毎日更新しており、ブログを書くことが習慣化されました。
今回は
◻︎ものごとを継続することがなかなかできない
◻︎日々なんとなく生きている
◻︎人生をもっと豊かにしたい
こんな悩みの手助けになるような記事になっています！
ものごとを続けるには
ものごとを継続する方法を解説していきます。
何か新しく挑戦してみたり、趣味を増やしたりしてもなかなか続きませんよね。
大勢の方が三日坊主で終わってしまうと思います。
では、『三日坊主』とはそもそもなぜ起こるのでしょうか？
なぜ三日坊主になってしまうのか
なぜ大勢の人が三日坊主で終わってしまうのか、それは
◻︎目標・目的が明確にないから
◻︎日々やることが決まっていないから
◻︎続けることにメリットを感じないから
◻︎飽きているから
などが挙げられます。
ですが、何かを続けないと人生は何も変化していきませんよね。
習慣化すべし
ものごとを継続するためには、そのものごとを日常に取り入れるべきです。
『習慣化』または『ルーティン化』です。
朝と夜に歯磨きをすることは当たり前ですよね？
これは、歯磨きが習慣化されているからです。
毎日継続することでそのものごとが当たり前になります
過去記事に習慣化するためにかかる期間を書いている記事がありますので合わせて読んでみてください！
習慣化すべきこと
習慣化についてはある程度理解できたかと思いますが、何を習慣化すれば良いのかわからないと言う方もいるかと思います。
おすすめは読書です。
過去記事でも書きましたが、圧倒的にコスパが良いです。
この本は、良い習慣を作ってくれる実践的な本なので必読です！
孫正義さんが推奨しているので保証付です。
人生は習慣でできている
習慣化、ルーティン化と書いてきましたが、なぜここまで主張するのかと言うと、
僕たち人間の行動は
— Satoki＠デンマーク在住の副業ブロガー (@satokikoyama) September 30, 2019
・食欲
・情熱
・偏見
・貪欲
・愛
・恐怖
・環境
・習慣
によって規制されています😌
この中で1番重要なのが習慣です。
良い習慣を身につけることで
人生は良い方向へ進んでいきます
良い習慣をつけましょう✨
このツイートのように、人間は上記の8つの要素に規制されています。これは世界最強の商人から教わったことです。
この中で一番厄介なのが習慣だそうです。
ですが、良い習慣を持つことで人間は成功の道へと進み始めるそうです。
良い習慣をつけて人生を豊かにしましょう！
プロテインは美容にも良い？【プロテインを取ろう！】
こんにちは、Satokiです！
プロテインを飲み始めてから、肌が綺麗になってきました。
今回は
◻︎プロテインって太るんじゃないの？
◻︎プロテインは不味そう
◻︎美容にも良いの？
と言った疑問の手助けになる記事になっています！
目次
そもそもプロテインとは？
筋肉はもちろん、内臓、骨、血液、髪の毛、皮膚、爪に至るまでたんぱく質からできているので、たんぱく質はもっとも重要な栄養素と言われています。
髪の毛や、爪もたんぱく質でできているということを知らない人は多いんじゃないでしょうか。
たんぱく質はどれくらい必要？
では、いったいどれくらいのたんぱく質が必要なのでしょうか。
厚生労働省の『国民栄養・健康調査』によると、
成人の方は体重１kgに対して１gのたんぱく質が必要だとされています。
たんぱく質が不足するとどうなる？
たんぱく質が不足してしまうと、
◻︎身体作りがうまくいかない
◻︎体調を崩しやすくなる
◻︎怪我の回復が遅くなる
などの問題が発生してきます。
ここまででも『たんぱく質』が身体にとってどれだけ大切か分かっていただけたかと思います！
プロテインの種類はあるの？
プロテインには大きく分けて3種類あります。
◻︎ホエイプロテイン
牛乳から精製されるプロテインで、吸収がはやく、筋肉の合成に有効な必須アミノ酸、BCAAが豊富に含まれています！
◻︎ソイプロテイン
大豆を原料としたプロテインで、吸収は比較的ゆっくりで、代謝をサポートし、アルギニンが豊富に含まれています。
◻︎カゼインプロテイン
ホエイプロテインと同じく牛乳から作られており、ゆっくりと吸収され、アスリートに有効な、アミノ酸、グルタミンが豊富に含まれています。
この３種類が存在します！
いつ摂れば良いのか？
プロテインはいつ摂取すれば良いのでしょうか？
おすすめは、運動やトレーニング後の30分以内なのですが、
そもそも日本人はたんぱく質不足になりがちな食生活をおくっているので、就寝前やおやつ
代わりにもおすすめできます！
プロテインは太るの？
結論から言います。
太りません！
もちろん、食べて寝るだけの生活をしていては太ってしまいますが、プロテインを飲んだからと言って太ることはありません。
上記で書いたように、プロテインは身体に良いです。
プロテインは不味くないの？
プロテインの味も大切ですよね。
プロテインのメーカーによっては色んな味が用意されているプロテインもあります！
僕がいつも飲んでいるプロテインは
マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート 1kg
です。
ココアを飲んでいるかと錯覚するくらい美味しいです。
マイプロテインを高品質・低単価のコスパ最強のプロテインなので非常におすすめです！
プロテインは美容にも良いの？
プロテインは身体を作るためにもっとも必要なたんぱく質であるので、プロテインを飲むことで、髪の毛にツヤが出ますし、爪、肌も綺麗になります。
これは、実際に僕も実感していることなので信じていただいて大丈夫です。
ですので、お金はかかってしまいますが、美容に力を入れたい方はプロテインを飲むことをおすすめします！
男性必見のメンズ美容についても記事にしていますので、是非ご覧ください！
【男性必見！】簡単にできるメンズ美容、細かいことなしで紹介します【モテる】
こんにちは、Satokiです！
僕は中学生の頃から美容に対して意識が高い方でした。
女の子と友達からも『肌が綺麗だね』と言われるので頑張ってきてよかったと思っています！
今回は
☑︎美容に関して気になっているけど何をしたら良いか分からない
☑︎美容って高いんじゃないの
このような悩みを解決する手助けになる記事になっています！
美容って何をするの？
メンズ美容と言われてもそもそも何なのか自体ふわっとしていますよね。
メンズ美容とは
メンズ美容は、女性とは肌の性質が違っているので男性の肌に合った美容方法のことを言います。ですので、自分の肌に合った化粧品を使っていくことが必要になってきます。
肌の性質の種類
大きく分けて肌の性質は4種類あります。
オイリー肌
「脂性肌」とも呼ばれるオイリー肌は、名前の通り脂っぽくテカテカとした肌質です。
皮脂の分泌量が多いことによって、肌のテカリやべたつきが出てきてしまうのです。
もともと男性は女性よりも皮脂の分泌量が多いので、オイリー肌になりやすいと言われています。オイリー肌ではおでこや鼻、俗に言うTゾーンにテカリが出やすく、毛穴が開いて目立ちやすいのが特徴です。
乾燥肌
冬は湿度が低くなるので乾燥しやすくなりますが、年間を通して乾燥しやすい乾燥肌。
肌の角質層の水分が減ることで、かゆみやカサカサと粉を吹いたような乾燥状態になってしまいます。洗顔後すぐに肌がつっぱるような感じになったり、日中でもカサつきがでてしまうのが特徴です。
混合肌
脂っぽくなるオイリー肌と、カサカサとする乾燥肌両方を兼ね備えているのが、混合肌。
人によってどの部位に出るのかは異なりますが、おでこや鼻周りのTゾーンは皮脂が多くテカテカで、頬や口周りは乾燥してカサカサになる方が多い傾向にあります。肌タイプの中でも1番見分けるのが難しい混合肌ですが、お風呂上がりに何もつけない状態でしばらく時間を置き、鼻周りには皮脂が出てくるのに頬などはカサカサの状態だとオイリー肌になります。
どうしても皮脂のテカリやべたつきが気になってしっかり洗いたくなりますが、実際は乾燥しやすい肌質なので保湿をするのが大切です。
敏感肌
スキンケアアイテム選びに悩む敏感肌。
敏感肌は少しの刺激に弱く、肌荒れなどのトラブルが起きやすくなってしまうのです。
また敏感肌には、先天性と後天性があります。
先天的なものではアトピー性皮膚炎や金属アレルギーなど、もともと肌が弱い体質。
後天的なものでは合わない化粧品やスキンケアアイテムを使用したり、疲れやストレスなど免疫機能が弱っている場合に出る。
先天的でアレルギーなど肌が弱い方は、専門医などで処方されるクリームなどが合う場合が多いのですが、後天性の敏感肌な場合肌が刺激に弱いので、強いスキンケアアイテムでは肌荒れなどを起こしてしまいます。
具体的に何をすれば良いの？
肌の性質がわかったところで、具体的なスキンケア方法をお伝えします。
スキンケア方法は
◻︎化粧水を塗る
◻︎保湿クリームを塗る
以上です。
これだけ？と思われる方もいるかと思いますが、几帳面にもっとする方もいますが、個人的にはこれだけで十分です。
ただ、続けることが大切だと思います。
次に、何を使えば良いか説明していきます。
おすすめの化粧品
ここでおすすめするものは、実際に僕が使っているものだけをおすすめします！
リンク
リンク
リンク
僕が使っている化粧品はこの3つだけです。
この3つは低価格ですが、本当に優秀な商品で何年も愛用しているものです。
正直これだけあれば、肌がすべすべになります。
上記で、肌の性質について書きましたが、この商品はオールラウンドに対応してくれると思います。
この3つをひとまず1ヶ月使い続けて、油っぽいなと思ったらニベアのクリームを塗らないようにしてみるなど、臨機応変に対応すれば問題ないと思います！
しっかり肌に合ったものを選びたい
もし、しっかりと肌に合ったものを選びたい方は
無印良品のスキンケアをおすすめします。
無印良品は、肌の種類に合わせて化粧品を分けてくれているのでわかりやすくて良いです。
どれも人気の商品なので安心です。
何事も継続が大切です。
まずは1ヶ月間頑張っていきましょう！
【おすすめ】クレジットカードは結局何を使えばいいの？【不労所得にもなる？】
こんにちは、Satokiです！
大学生になるとだんだん皆さんクレジットカードを作り始めますよね。
そこで
☑︎クレジットカードはどれがいいの？
☑︎ポイント還元率とかどうなの？
といった疑問を解決する手助けになる記事になっています！
目次
おすすめのクレジットカードは？
結論から言いますと、
おすすめのクレジットカードは『楽天カード』です！
理由は
・年会費が無料
・ポイント還元率がいい
・ポイントを楽天市場で使える
楽天カードは本当におすすめです。
ポイント還元率
上記の理由で”ポイント還元率がいい”と書きましたが
楽天カードのポイント還元率自体は1%です。ですが、楽天市場の決済で使うと3%になり『楽天銀行』などの他の楽天サービスを使うことによって
最大で常時15%まで還元率を高めることができます！
15%まであげるのはかなりの労力が必要なのでできる範囲で大丈夫ですが、それにしても還元率は高めです。
不労所得にもなる？
楽天カードや楽天のサービスを利用し続けると、年間で6万〜10万ポイントぐらい手に入ります。
楽天のポイントは1ポイント1円なので年間で10万円の不労所得を手に入れると言うことになります。
年間10万円の不労所得を得ようと思ったら、
配当利回り3%の投資案件に400万円程度の投資をしたのと同じになります。
このお得感すごいですよね。
また、今、楽天カードの新規入会と利用で5000ポイントがプレゼントされており、これは50万円分の買い物で得られるポイントになっています！
かなり効率のいいサービスです。
また、他の記事で詳しく説明します！
まとめ
色々と脱線しましたが、おすすめのカードは楽天カードです。
他のカードでも損をしたりはしませんが、日本でサービスをフル活用して賢く生きるなら楽天カード一択だろうなと思います。
