【ブログ初心者】ブログは毎日更新に固執しなくても大丈夫!
こんにちは、Satokiです!
☑︎ブログを始めたけど毎日更新がしんどい
☑︎ブログを続けるのしんどい
今回はこのような問題を解決する記事になっています!
ブログを始めたばかりの人だとモチベーションも高く毎日更新も簡単に出来ると思います。
僕も17日間毎日更新をすることができました!
ですが、「毎日更新に固執しなくていいんだ」と気づき、今は更新頻度を落としています。
詳しく解説していきます。
毎日更新はしなくていい
結論ですが、個人的にはブログの毎日更新はしなくていいと考えています。
理由は
1.毎日更新がしんどい
2.記事の質が低くモチベーションが下がる
3.インプットに時間を取れていない
大きくはこの3つの理由です。
それぞれ説明していきます。
毎日更新がしんどい
1番の理由が『しんどい』と言うことです。
慣れない作業を毎日続けることがかなりストレスになります...
もちろん毎日更新をするメリットも理解しています。
僕自身も毎日更新すべきだと始めたばかりの頃は毎日更新していました。
ですが、ブログ自体を嫌いになってしまったら意味がないなと考え、無理のないペースで書こうとやり方を見直しました。
記事の質が低くモチベーションが下がる
記事の質に関してですが、僕はそもそも文章を書くことが苦手なのでまだまだ質は高くありません。
多くのブログ初心者は記事の質は高くないと思います。
だからこそ、『毎日更新すべきでは?』という意見もあると思います。
『むやみに書いても質は上がりませんよ』
実際のところ毎日書いたからといってうまくはならないと思います。
効率が悪いです。
ブログの書き方のノウハウはコロブさんの動画がすごく勉強になるのでぜひ見てください。
インプットの時間が取れていない
毎日更新をしていると記事を書かなきゃと言う使命感に追われてインプットに時間を割けません。
Youtubeやブログで有名なマナブさんは毎日更新を推奨されていますが、マナブさんだからできたことでもありますし、最初から毎日更新はされていません。
ですので、ブログ初心者はやめないことが一番大切だと思います。
続けることで上達していきます。
上達するために頑張ります!
【時短筋トレ】部屋で出来る!超効率の良い筋トレ【HIIT】
こんにちは、Satokiです!
☑︎家で筋トレをしたい
☑︎効率の良い方法を知りたい
☑︎ジムに通いたいけど遠い
このような悩みを解決する記事になっています!
最強の筋トレ方法【HIIT】を知ったので共有していきます!
【HIIT】とは
では、超効率の良いHIITという筋トレの方法について説明していきます。
HIITとは(High Intensity Interval Training)の略で、『高強度の繰り返しトレーニング』です。
内容は、
『20秒間の激しい運動+10秒間の休憩を8セット』
これを週に4回程度行うというものです。
1日4分でできてしまう超効率の良い筋トレです!
実際に僕も習慣に取り入れて見たのですが、かなりきついです。。。
ですが、胸筋が張り、太ももが結構硬くなってきています!
HIITの効果
HIITの効果について書いていきます。
簡単にまとめると、『身体が強く生まれ変わる』効果があります。
☑︎細胞が若返る
☑︎基礎代謝が上がる
☑︎情報処理能力が上がる
☑︎筋肉と体力が付く
このような効果があります。
体内のエネルギーの作られ方
体内のエネルギーの作られ方を知る必要もあります。
エネルギーを作るために僕たちは食べ物を食べます。
ですがそれだけではエネルギーは作られません。
エネルギーを作っているのは細胞の中にいるミトコンドリアです。ミトコンドリアが食べ物を『ATP』と言う物質に変え、このATPが分解されるときにエネルギーが生まれます。
食べ物⇨ミトコンドリア⇨ATP⇨エネルギー
エネルギーを大量に得るためには、ミトコンドリアに働いてもらうしかありません。
ミトコンドリアは酸素を燃料に動いています。
と言うことは、酸素の供給量が増えることでエネルギーをより多く得られると言うことになります。
まさにHIITは、ミトコンドリアの量と質を高めるのに最適な運動なのです!
詳しく知りたい方はこちらの書籍が勉強になります。
具体的なHIITのやり方
ではHIITのやり方を説明していきます。
上記でも書きましたが、HIITは
『20秒間の激しい運動+10秒間の休憩を8セット』です。
スマートフォンのストップウォッチ機能を使うとやりやすいのでおすすめです。
僕が実際にやっているのは、
腕立て伏せ:20秒間 + 休憩:10秒間
高速スクワット:20秒間 + 休憩:10秒間
合計:1分間 × 4セット
これを可能な限りの回数をこなします。正直かなりきついです。
次の日は筋肉痛になります。
最後に
普段から身体を動かしていない方はあまり無理をせず、出来る範囲で大丈夫です!
大切なのは始めること。
なんでも挑戦することに意味があります。
毎日を積み上げていきましょう!
【2019年】これからの英語の必要性について
こんにちは、Satokiです!
☑︎英語って使うの?
☑︎日本語だけでよくない?
☑︎Google翻訳がなんとかしてくれるでしょ?
このような疑問に答える記事になっています!
結論から言うと
今後、英語の必要性はどんどん上がっていきます。
先日このような記事がバズっていました。
個人的にはこの手取り14万の人の能力不足かなと思いますが、おそらく個人が何もしなければこの先手取り14万というのは普通になってくると思います。
日本人は自己研鑽をする人が世界的にみて少ない国です。
外国人労働者も増えてきているので、日本に留まるのもリスクになる時代です。
ですので、ある程度の英語を話せないといきづらくなると考えています。
深く掘り下げていきます。
英語の必要性
英語は世界の公用語です。世界的に見るとほとんどの人が英語を話している世界です。
現在、日本の景気はどんどん悪くなっていますよね。日本に留まっている必要もないと考えます。
成功者は海外でも戦っているので、英語は普通に必要です。
インターネットの情報の55%は英語
情報化社会の現代は、情報を制するものが最強です。
ほとんどの人は日本語で情報を検索すると思いますが、
インターネット上に存在する情報は55%が英語で書かれている情報だと言われています。
日本語で書かれている情報は、世界の情報の45%以下の情報量ということになります。
これ結構やばいですよね。
世界の有益な情報にアクセスするためには英語を学ばないといけません。
情報収拾という面でも英語は役に立ちます。
東南アジアで生活する
海外に出るべきです。
増税もされて、日本で生活すると月々最低でも10万〜20万くらいは必要ですよね。
ですが、東南アジアで生活すると月々5万〜10万まで生活費を下げることができます。
東南アジアで生活するとなると、最低限の英語力が必要になってきます。
日本に固執せず、海外に出て効率よく生きる道も考えた方がいいです。
【実体験】英語を効率よく最速で話せるようになるための勉強法【留学中です】
こんにちは、Satokiです!
☑︎英語を話せるようになりたい
☑︎英語を勉強しているけど伸びない
☑︎効率よく勉強したい
このような悩みを解決します。
僕は今、デンマークに住んでいるのですが、毎日英語を話しています。
デンマークにきたばかりの頃は、全然英語を話すことができませんでしたが、今は周りの人達に褒められるほど上達しました!
英語はアウトプットが重要
『英語は』と書きましたが何事もアウトプットが重要です。
ですが、特に英語はアウトプットをすることで成長します!
英語を勉強している人が成長しない1番の理由が、
『インプットだけで終わる』だと思います。
インプットももちろん重要なのですが
『インプットの脳の回路』と『アウトプットの脳の回路』は全く別物です。
ですので、インプットとアウトプットの両方が揃ってやっと成長します。
英語はアウトプット100%でもいい
英語のアウトプットの場合、英語を話すことになりますが、英語を話すことで自分がわからない表現や単語がでできます。
これが学びになります。
アウトプットがインプットにもつながるので
英語はアウトプット100%くらいでちょうどいいです!
効率のいい勉強方法
では、どのように勉強していけばいいのか?
実際に僕がしている勉強法を説明していきます。
1:オンライン英会話で話す
2:日常会話でよく使われる単語を勉強する
これだけです。
詳しく説明していきます。
※TOEICとかはあまり興味がないので勉強していません。
1:オンライン英会話で話す
オンライン英会話は、通信環境があればどこにいても英会話ができるサービスです。
家でも英会話ができるのでかなりおすすめです。
こんなに便利なサービスがあるのに使わないのは損です。
僕は今まで、レアジョブとDMM英会話を使ってきました。
おすすめのオンライン英会話
おすすめのオンライン英会話を紹介していきます。
僕が実際に使っていておすすめするのは『レアジョブ』です。
おすすめのポイントは
☑︎月額料金が2,900円で他社と比べて安い
☑︎スカイプを使わなくていい
☑︎講師が優秀
この3点がおすすめのポイントです!
特に、安いこととスカイプを使わなくていいことが推しのポイントですね。
他社のサービスだといちいちスカイプを起動したりしないといけなくて結構めんどくさかった経験があります。。。
『レアジョブ』は無料で2回、体験レッスンを受けることができます!
2:日常会話でよく使われる単語を勉強する
インプットのおすすめの方法なのですが
日常会話でよく使われる単語だけをインプットすることが重要です。
多くの人は、たくさんの単語を覚えることに快感を覚えて作業ゲーみたいに勉強していると思います。
ですが、それはかなり効率の悪い勉強方法です。
日常会話で出てくる単語はほぼ決まっています。だいたい100単語もないくらいです。
この単語帳は日常会話に出てくる単語のみをまとめてくれている単語帳なので、英会話に最適な単語帳になっています。
僕も今実際にデンマークに持ってきています。
最後に
英会話はオンライン英会話と上記の単語帳でかなり上達します。
僕が実際に上達したので誰でもできます。
特に、オンライン英会話は初めて見ることが大切です。
この記事を見たならすぐに行動しましょう!
【おすすめ】モバイルWi-Fiはこれ一択で決まりです!【比較なし】
こんにちは、Satokiです!
☑︎モバイルWi-Fiはどれがいいの?
☑︎格安SIMにしたけど通信容量が少なすぎる
このような悩みを解決する記事になっています!
本記事では、圧倒的におすすめのモバイルWi-Fiを1つだけ紹介します!
圧倒的におすすめ『どんなときもWi-Fi』
結論から言いますと
『どんなときもWi-Fi』一択です。
優秀すぎるモバイルWi-Fiなのでこれから『どんなときもWi-Fi』の魅力を語っていこうと思います!
どんなときもWi-Fiとは
『どんなときもWi-Fi』はデータ容量無制限のインターネットが使い放題なモバイルWi-Fiです!
最強です。
どんなときもWi-Fiの特徴
どんなときもWi-Fiの特徴は大きく5つあります。
1:データ容量無制限
2:au,docomo,softbankのトリプルキャリアに対応
3:月額3,480円の安さ
4:海外利用も可能
5:最短即日発送
詳しく説明していきます。
1:データ容量無制限
従来のモバイルWi-Fiの場合、契約するプランのデータ容量の上限を超えてしまうと『月間制限』がかかってしまいますが
どんなときもWi-Fiの場合、月間規制を設けていないため『月間制限』になることがありません!
ただし、違法ダウンロードや不正利用をした場合は規制される場合があります。
普通に使っていれば大丈夫です!
2:トリプルキャリアに対応
トリプルキャリアというのは大手キャリアのau,docomo,
softbankの3キャリアのことを言います。
それぞれのキャリアで通信回線が違っているのですが、どんなときもWi-Fiはこの3つのキャリアの回線を使うことができ、回線を自動最適化してくれるので快適に使うことができます。
3:月額3,480円
どんなときもWi-Fiの料金プランは2年契約の月額3,480円のプラン1つだけです。
とてもシンプルでわかりやすいですよね。
ただ、3,480円にするためにはクレジットカード払いの場合のみになります。
ですので、クレジットカードでの契約をおすすめします。
おすすめのクレジットカードはこちらの記事でまとめています。
4:海外利用も可能
どんなときもWi-Fiは海外に持っていくだけで利用することができます。
ここで注意なのは、海外利用は別途有料です。
料金プランは
☑︎アジア・オセアニア・ヨーロッパ・北米の69ヶ国 : 1,280円/日
☑︎中東・南米・アフリカの37ヶ国 : 1,880円/日
海外での利用はかなり高くなってしまいますのでおすすめしません。
海外での通信は現地でSIMを契約することをおすすめします。
5:最短即日発送
どんなときもWi-FiはモバイルWi-Fiですので工事などは不要です。
最短で、契約日の翌日発送で送料は無料です。
ありがたいサービスです。
注意事項
ここまで、いいことばかり書いてきたのですが少しめんどくさい注意事項もあります。
どんなときもWi-Fiを解約する際に、どんなときもWi-Fi本体はもちろん返却しなければならないのですが、梱包されていた箱と同封されているもの全てを返却しないといけません
さらに、
・返却期限に返却しない場合
・返却時に故障が見られる場合
・返却物に欠損がある場合
18,000円(税別)の請求がある場合があります。
保管をちゃんとすることと雑に使わなければ大丈夫です。
あくまで借り物です。
最後に
どんなときもWi-Fiは他社と比較しても料金プランは安いですし、データ無制限が何と言っても魅力的です。
自宅で契約している光回線の代わりにもなりますので、固定費の削減にもなります。
【誰でもできる】最速でお金持ちになるための考え方【節約編】
こんにちは、Satokiです!
☑︎ 早くお金持ちになりたい
☑︎効率よくお金を貯めたい
☑︎毎月ギリギリの生活をしたくない
こんな悩みを解決する記事になっています!
本記事では、最速でお金持ちになるための考え方をご紹介します。
『資産とは収入の多さではなく、収入と支出の差額から生み出される』
これは、「新版 お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方」という橘玲さんの著書に出てくる記述です。
これは、資産を形成する上で基本的な考え方になります。
先に結論を述べておくと、最速でお金持ちになるための考え方は以下です。
①:収入を最大化する(副業)
②:支出を減らす(節約)
③:収入と支出の差額を投資に回す(投資)
上記を数記事に分けて解説していきます。
お金持ちになりたい方はお付き合いください。
新版 お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方 知的人生設計のすすめ (幻冬舎文庫)
- 作者: 橘玲
- 出版社/メーカー: 幻冬舎
- 発売日: 2017/08/04
- メディア: Kindle版
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お金持ちになる:節約編
本記事ではお金持ちになるためのポイントの一つである。
節約:『支出を減らす』
について書いていきます。
支出を減らすことは、『収入を増やす』や『投資に回す』に比べていますぐにできる方法です。
5,000円収入を増やすことより、5,000円支出を減らすことの方が効果が大きいです。
一緒に勉強していきましょう!
固定費を削減する
①:収入を最大化する(副業)
②:支出を減らす(節約)
③:収入と支出の差額を投資に回す(投資)
この中で、僕たちがいますぐにできて効果があることは
支出を減らすことです。
支出を減らすと言われて思い浮かべることは
☑︎セール品を買う
☑︎スーパーをハシゴする
☑︎買い物を我慢する
などがあると思います。
この考え方は間違ってはいないのですが、効果があまりありません。
小さな支出を減らしても効果があまりないので、大きな固定費を削減します。
格安SIMを使う
格安SIMに変えましょう。
スマホを使っている人の80%が大手キャリア(docomo,au,softbank)を使っていると言われています。
ですが、大手キャリアの通信費は高すぎます。
格安SIMに変えるだけで、約5,000円ほど固定費を削減できます。
これだけで、年間6万円自由に使えるお金が生み出されます。
いますぐに、この記事を読んだこの日に格安SIMに変えましょう。
おすすめは、『楽天モバイル』です。
楽天モバイルを使うと楽天のポイントが貯まりやすくなり、そのポイントで通信費も払えるので実質無料にすることも可能です。
電気代を見直しましょう
電気代も見直すだけでかなり節約できます。
おすすめの電気会社は『楽天電気』です。
「また楽天か!」と言われそうですが、楽天のサービスを使わない手はありません。
楽天のサービスを使って楽天スーパーポイントを効率よく貯めるべきです。
楽天でんき
一般的な家庭の平均の電気代は、
・2人暮らしで、年間114,708円
・4人暮らしで、年間140,628円
(2018年総務省統計)
ですが、楽天でんきに変えるだけで初年度1万円以上電気代が安くなります。
楽天のポイントもたまるので、さらにお得です。
【誰でもできる】楽天経済圏に切り替えてお得に生活しよう
こんにちは、Satokiです!
☑︎お得に生活したい
☑︎不労所得が欲しい
こんな悩みを解決する記事になっています。
本記事では、楽天サービスを使ってお得に生活する方法をご紹介します。
楽天経済圏とは
楽天経済圏とは、『楽天』が提供している幅広いサービスのことを言います。
楽天経済圏に切り替える最大のメリットは、『楽天スーパーポイント』が共通して使えるということです。
なぜ楽天経済圏がおすすめなのか
楽天経済圏がおすすめな理由は、上記で書いた『楽天スーパーポイント』がすべてなのですが
楽天のサービスを使うとポイント還元率が最大で常時16%まであげることができます。
ここまでのサービスは他社ではありません。
年間でどれくらいポイントがたまるのか?
ポイント還元率をあげたからといってどれくらい貯まるのか気になりますよね。
日常サービスを楽天経済圏に切り替えるだけで、およそ6万〜10万ポイント貯まります。
1ポイント1円ですので、6万〜10万円分毎年入ってくることになります。
これは、配当利回り3%の高配当株式に400万円ほど投資したことと同じくらいの価値があります。
400万円ってすごいですよね。
毎月5万円を投資しても6年程かかります。
楽天経済圏に切り替えるステップ
どうやって切り替えていくのかを説明していきます。
STEP1:楽天銀行の開設
楽天銀行は非常に便利です。
☑︎コンビニATMが24時間365日利用可能
☑︎ATM手数料が0円(最大月7回まで)
☑︎楽天スーパーポイントが貯まる
☑︎来店不要でネットでサービスが利用できる
☑︎高金利
と、かなりいいサービスです。
※ただし注意があります。
楽天銀行を開設する際にカードを発行するのですが、
・楽天銀行キャッシュカード
・楽天銀行カード
の2種類があります。
発行するカードは、『楽天銀行キャッシュカード』の方を発行してください。
なぜかというと
楽天銀行カードを発行してしまうと、ポイントアップのために発行した方がいい楽天ゴールドカードが発行できなくなってしまうからです。
ですので
を発行してください。
楽天ゴールドカードは年会費2200円がかかってしまいますが
楽天ポイントでまかなえるので大丈夫です。
STEP2:楽天でんきの申し込み
楽天でんきにすることでポイントもアップします。
電気代も初年度で1万円以上安くなりますし、インターネットから簡単に申し込みができるのですぐにしましょう!
STEP3:楽天モバイルの契約
楽天モバイルにするだけでポイントの倍率が2倍上がります。
さらに格安SIMにすることで大手キャリアを使っている方でしたら、毎月の携帯代も5,000円程安くなるので得しかありません。
年間6万円自由に使えるお金が増えるのはすごいことです。
STEP4:楽天証券で投信積立
楽天証券の講座を開設し、月1回500円以上のポイント投資で+1倍されます。
また、この機会に積立NISAも始めるといいと思います。
STEP5:楽天kobo、ブックス、ビューティなどの利用
最後は日用品や美容院の予約など、日常のサービスをできるだけ楽天のサービスを利用することです。
以上の5STEPで6万〜10万円分の不労所得が得られます!
続けるのみです。
最後に
気をつけることは、『100点は目指さない』ことです。
ポイントのために無駄なものまで買ってしまったら本末転倒になってしまいます。
楽天経済圏に切り替えるだけでも効果があります。
100点は目指さず60点くらいで十分ですので、お得に生活しましょう!